おはようございます！
昨日は観光しました！
初！長野県です！
松本城（≧∇≦）
夕飯は名物の馬肉料理のお店（≧∇≦）
馬刺し三種盛り
創業した199年前から変わらぬ味って事で199円の卵焼き！安い！美味い！
たてがみの炙り（レモン風味で珍味）
馬肉のスジ煮込み（コラーゲンたっぷり）
帰りに地元スーパーで山での夕飯になるライ麦パン達を購入。
山のテントで食べる夕飯と朝ごはん達。
登山用鍋もあります！（お玉が折りたたみ式です！）
さぁー！！今から大自然の中へ！
行ってきまーす（≧∇≦）
国宝松本城と名物馬肉づくし
【桃田ぶーこ著書】
『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！』
【雑誌掲載】
new! 『ずぼらダイエットthe Best 2022』
『サンキュ！』2月号 太る人vs太らない人
LDK特別編集 『糖質オフの便利帖』
【テレビ出演】
TBS『ゴゴスマ』生出演！
NHK『あさイチ』糖質の新常識SP
TBS『健康カプセル！』デブ脳
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