おはようございます！
今朝の体重 61.2キロ
昨日の体重 61.5キロ−300g
昨日の食事メニュー
朝ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
味噌汁
目玉焼き
ウインナー
キュウリぬか漬け風
初めて買ったオレンジ果皮の爽やか仕立て「サラダチキンオレンジ味」
娘が「美味しい！これ好き！」パクパク美味しそうに食べていました！
昼ごはん
レモン味の豆腐！
初めて食べた味でした。
もずく酢
味噌汁
混ぜご飯（あさりゴボウ人参🥕）
アボカド
油揚げ餃子
夜ごはん
もずく酢さしみこんにゃく
きな粉おからヨーグルト
モロヘイヤのお浸し
サバ焼き
体重グラフ
女子日1週間前ですが−300gでした！
−24キロ！！！！
今週も元気に笑顔でエイエイオ〜！！
