以前、雑誌取材していただいた「きな粉おからヨーグルト」の記事が4月22日にネットで配信されました。 全文ネットで読めますのでぜひご覧ください！ 食べ方など詳しく書いてありますヽ(^o^)丿 ↓ 【糖質制限中の便秘改善に】ダイエットブロガーが愛食する「き…

スーパーやコンビニでいろんな商品を見ていると「糖類ゼロ」と書いてあるものがあります。 「糖質」と「糖類」は違う？ ゆる糖質ダイエットを始めた頃、忘れもしない出来事があったので漫画にしました。 ↓ スーパーに行き「砂糖ゼロ、糖類ゼロ」のチョコを見…

おはようございます！ 昨日の食事メニュー 今朝の体重・グラフ 関連記事 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト バナナ半分 味噌汁（あさりネギ） シュウマイ1個 新玉ねぎワカメの酢の物 卵…