こんばんは^ ^ 入院中はトイレ以外全く動かなかったので「まさかこんなにも体力筋力が落ちるのか？」ってくらい落ちました。 午前は良いのですが夕方になると左眼がかなり疲れます。右眼はまだガーゼをしているので左眼だけだと負担がかかり眼が疲れ体も疲れ…

おはようございます！ 昨日の食事メニュー 今朝の体重記録 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（なめこ豆腐） 卵焼き ほうれん草ベーコン炒め 納豆オクラ 煮物 白米70グラム オレ…