こんにちは。 午前中に娘とウォーキングに行ってきました。桜桜桜 目的は桜である！ 我が家の一番遠くにある桜まだ咲いてなかった 芝桜は綺麗に咲いていました スイセンも元気一杯！ 菜の花も道や畑に沢山咲いていました 1時間歩き腰を下ろし５分休憩、、 //…

おはようございます！ 昨日の食事メニュー 今朝の体重・グラフ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（あさり、ほうれん草） 酒粕赤魚焼き 新玉ねぎサラダ www.buko-diet.net 昼ご…