桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

腸内フローラ8日目【閲覧注意3】

こんばんは。

帰宅がかなり遅くなり自宅に着いてすぐにヨーグルトをレンジで軽くチンして100ml一気に流し込みました。
 
そして寝る1時間前にR-1を飲みました。
 
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今日は朝食後に古いウンピーがどっさり出ました。
 
古いウンピーはもう全て出たと思ったら昼ごはん後にまた古いウンピーがバナナ半分くらいの量が出ました。
 
明らかに古いウンピー!!
 
お腹はすっきりしたのですがおならがよく出ます。
 
匂いは許せる軽い悪臭。
 
昨日のは自分でも許せないくらいの毒入り悪臭でした。
 
健康的なバナナウンピーがいつ出るのか?
 
出たら継続して腸内を良い状態に保ちたいです!