桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

1972年生まれ。運動なし我慢なし、ゆるめの糖質オフで半年で20kgの減量に成功。毎日の食事メニューやコラム、変な漫画も描いています。著書『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』(講談社)

2017-08-20から1日間の記事一覧

腸内フローラ10日目!ついに!!【閲覧注意5】

腸内フローラ1日目〜7日目はこちら。 www.buko-diet.net その続きです! 8日目 朝ごはん後にドッサリ出ました! 古いウンピーです!! 量は バナナ2本半 古いウンピーを全て出し切ったかと思いきや、昼ごはん後に再びバナナ半分くらいの量の古いウンピーがで…