桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2017-08-17から1日間の記事一覧

腸内フローラ1~7日目【閲覧注意1】

便秘対策で始めた「腸内フローラ」1週間を振り返ります! 腸内フローラとは、、いわゆる「腸活」です。 腸内の善玉菌を増やして自然なお通じに挑戦! これから書くことはウンピーとオナラの事なので注意してください。 レンジで軽くチンしたヨーグルトを夕飯…