2018.12.03 ゆる糖質ダイエットを始めたばかりの頃、間食する時は「そのまま口に入れるのではなく必ずお皿の上に乗せて4つに割って食べて」と教わった。 初めてチョコレートを4つに割った頃の話 板チョコではない。このサイズである。 4つに割ったチョコを見…