私はかなりガッチリしたガタイの良いおでぶでした。
なぜか柱や家具もろもろにぶつかることが多かった。
スーパーのレジは狭くいつも端っこのレジに並んでいた。
レジの後ろにあるタバコケース？にもろぶつかり棚がズレて落ちそうになったこともありました。。
自宅の中でも。。
勢いよく棚にぶつかり凄い音がした！
夫「おい！棚、大丈夫か？」
私「えっ、、私のことじゃなく棚の心配？」（←心の叫び）
贅肉の中を通ってじんわり痛みが広がる。
かなり痛かった。。
夏のある日、普通に呼吸していたときだったが、、
夫がいきなり「どうした？大丈夫か？」と聞いてきた。
自分では「普通に呼吸」していたけど周りから見たらかなり呼吸が荒かったらしい。
ダイエット前は夜中によく起こされました。
「おい！大丈夫か？すごいイビキと唸っていたぞ！」
私は寝ているとき「グォッ」と自分のデカイ音で目を覚ますことが何度もあった。
ダイエットを決意する数ヶ月前からは「グォッ」で目が覚めたときに、身体と頭が合体してないような感覚で、頭の中はフワフワ〜としてるのに体は鉛のように重い感じでした。
もしかしたら寝ながら呼吸がたまに止まっていたのかも。。。
テレビのダイエット番組でやっていた「睡眠時無呼吸症候群」とそっくりでした。
自分でチェックできるサイトを見つけました。
これ、ダイエットする前は全部「はい」でした。
20キロ減量した今は全部「いいえ」に変わりました！
今では物にぶつかりません。
寝ても朝まで一度も起きません。
健康一番！
本当にダイエットして良かった！
もっと健康になります！
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