こんにちは😃
2016年11月15日にダイエットを決意。
その時の体重85.3キロ。
1年後に20キロ以上減量成功し、高尾山登頂。
長いデブ人生を送ってきた私でも変われることを知りました。
ダイエットのきっかけになった東京の高尾山。
「毎年この地に行こう！」と決めました。
そして今年も行きました。
人気の紅葉スポットなので平日でも人は結構いました。
ロープウェイは使わずいつもの稲荷山コースで登りました。
お稲荷さんもマスクしていました。
美形ですね^ ^
一歩一歩、足の裏で感じながら足の指で踏みしめながら丁寧に歩きました。
自然を感じながら歩きやすい高尾山。
そしてゴール！100分のコースを80分で登れました！
4回目の登頂も友人チェブと一緒に！
富士山も見えました！
下りは薬王院を通るコースにして御朱印をいただきました。日付が入るので記念になります^^
紅葉がとても綺麗でした。
この辺りは大混雑していたので蛇滝コースという人の少ない静かな山道でのんびり下山しました。
高尾駅と隣接しているカフェで少し遅めのお昼ご飯。
ブレンドコーヒー
野菜のピザ、スモークチキン野菜サンドを2人でシェア
しらすと海苔、豆、玉ねぎ、チーズが入ったピザ🍕すっごい美味しかったです。
私を変えてくれた高尾山、今年も無事に行けて良かったです。
肥満すぎて不調になり「このままでは死ぬ」と初めて「恐怖感」を抱いた頃、たまたまテレビで高尾山を目にしダイエット決意したのが4年前。
毎年この時期に登ります。
来年も行きますよー！
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