【質問なのですが、、、いつも豆苗を生で使ってるのを見るのですが、それは、全部一旦カットしてタッパーとかに保存しておくのでしょうか！？ それとも、その都度カットして食べてるのでしょうか！？豆苗って菌など繊細な野菜のようなので気になって(^^;)】 …

【質問です。もう何日も前からお米を食べておられないようですが、ハードな糖質制限に変更されたのですか？もしお時間がありましたらお返事お願いします。】 質問に答えます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 今日もお昼、米を食べていません。 理由は「特に食べたくないから」です…

【質問なんですが生大根とありますが、生のままなにもかけずに召し上がっているのでしょうか？いつも気になってました。宜しくお願いします】 生大根は便秘改善のために食べています。 一回に約100g位です。 オリーブオイルと塩を少しかけています。 生乳入…

こんばんは。 最近は便秘に悩まされることなく快便になりつつあります。 体調がイマイチだとに変化がでます。 朝起きてすぐに冷たいお茶を飲みあとは全て温かい緑茶がホットブラックコーヒーを飲んでいます。 温かい緑茶を飲むようになってから体調もよい。 …