桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2017-09-06から1日間の記事一覧

緑茶の凄さを知った!!!!!

こんばんは。 最近は便秘に悩まされることなく快便になりつつあります。 体調がイマイチだとに変化がでます。 朝起きてすぐに冷たいお茶を飲みあとは全て温かい緑茶がホットブラックコーヒーを飲んでいます。 温かい緑茶を飲むようになってから体調もよい。 …