桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-03-10から1日間の記事一覧

質問に答えます【ファイトケミカル野菜スープ】

こんばんは^_^ ファイトケミカルスープについて質問に答えます^ ^ 【ファイトケミカルスープを朝昼夜の食事の時飲んで1週間たちましたが変化がありません。お通じは普段から良好で、味つけも塩が苦手なので昔から塩は使いません。なのでスープも味無しです…

体の健康心の健康【ゆる糖質ごはん】

おはようございます! 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん 綺麗に焼けました^ ^ バターで焼いてあります。味付けはピンク塩です。 きな粉おからヨーグルト(写真なし) 味噌汁 卵焼き シャケ 納豆キムチ 白米80g 昼ごはん ワカメ酢 アボカド 味噌汁 ほうれん草…