桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-11-26から1日間の記事一覧

揚げパン平均5個食べていた私が変わりました【漫画】

(2018.7.9) ある日の話。 農家では午前10時と午後3時はお茶の時間です(休憩) 「お茶入れ」は私の大事な仕事!! 親戚のおっちゃんがお茶飲みにやって来た。 手土産の中身は。。 おぉぉー!! 揚げパン!! これは良いチャンスだと思った!! 揚げパンを…

テレビで話題の「金華さば」でヘルシーサラダ【ゆる糖質メニュー】

おはようございます! 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん ワカメ酢 具沢山味噌汁 おからヨーグルト 昼ごはん (外食) 和風ハンバーグ サラダ ホットコーヒー 夜ごはん 大根サラダ アボカドクリームチーズ乗せ(醤油を垂らして食べます) クリームチーズも表…