こんばんは。 今日のYahoo!ニュースで私の「ゆる糖質制限ダイエット」が紹介されていました！ ↓ 半年で20kgやせた！！桃田ぶーこさんの【ゆる糖質制限ダイエット】（with online） - Yahoo!ニュース 「糖質制限」って難しそうなイメージがあるけれど実際どん…

昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 昼ごはん ニジマス定食 （ニジマス塩焼き、ポテトサラダ、刺身こんにゃく、ミニ舞茸丼、ミニぶっかけそば、香の物） 全然ミニじゃなくたっぷり入っていました！これを全て食べるのは流石に…