こんばんは^_^ よく「数百グラムで一喜一憂しない方が良い」という言葉を目にしますが、、 私は「100グラムでも一喜一憂しまくり続けて27キロ減りました！」と言いたくて漫画を描いてみました(^ ^) ↓ ダイエット前は体重が確実に増えているのはわかっていた…

おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（玉ねぎわかめ豆腐） キャンディチーズ2個 昼ごはん めかぶ アボカド 梅干し サバ焼き スライスきゅうり 味噌汁 白米80グラム 夜ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグ…