桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2019-06-29から1日間の記事一覧

特に女性!低気圧の頭痛やだるさには「耳マッサージ」と「酸素缶」を!

こんばんは。 梅雨入りしてどんよりした天気が続いていますが、低気圧や台風のとき体に不調が出ることってありませんか(T ^ T) 天気が良いときはすごく調子が良いのです。 ですが低気圧のときは ・肩こりみたいな重さ・関節が硬い感じ・軽い頭痛 一言で言う…

「鮭」のサーモンピンク色は脳や肌の老化防止パワーが最強!【ゆる糖質食】

おはようございます! 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 きゅうりわかめ酢の物 昼ごはん もずく酢 納豆 キムチ 味噌汁 鮭の塩焼き もち麦入り白米70グラム キウイ(オリーブオ…