こんばんは^ ^「ゆる糖質制限」をやっている方のコメント、その5です。 ダイエットを開始して一ヶ月半、その時にブログ発見し毎日楽しみに見ています 59歳、還暦を目の前にして人生初めてのダイエットに挑戦。９月の息子の結婚式を目標に頑張っています コメ…

おはようございます！ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 卵焼き ソーセージ１本 昼ごはん ヤゲン軟骨もやし菜花炒め 味付けには「ガーリックシュリンプの素」を使いました。 ガ…