桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!(講談社より書籍化)

2019-06-16から1日間の記事一覧

ダイエット成功して生まれて初めて見た!スタート地点の景色【漫画】

こんばんは 5月30日に最終目標体重58キロ(-27キロ)を達成することができました! その後、体重記録を載せていません。 「もう体重は測らないのですか?」 との質問を幾つもいただいております! もちろん体重は毎日測っています!(^^) これまで毎月15日に…

気象病?絶不調だった1日【ゆる糖質食】

おはようございます! 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん なし 昼ごはん なし 夜ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト(写真なし) 味噌汁(豆腐ネギ溶き卵) 納豆入りオムレツ きゅうりツナナッツ入り ヤゲン軟骨野…