こんにちは^ ^「ゆる糖質制限」をやっている方のコメントシリーズその4です。 初めてコメントします。 ダイエットしてはリバウンドを繰り返し、食事抜きや運動しても一向に減らない体質になってしまい諦めていたところ、こちらのブログにたどりつき、2月から…

おはようございます！ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 大根煮 昼ごはん もずく酢 納豆 味噌汁 卵焼き ソーセージ ヤゲン軟骨もやしキムチ炒め もち麦入り白米70グラム 夜ごは…