桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2019-06-10から1日間の記事一覧

糖尿病治療のためゆる糖質制限10ヶ月で血糖値正常&20キロ減【ゆる糖質便り3】

こんにちは^ ^実際に「ゆる糖質制限」をやっている方のコメントシリーズその3です。 ブーこさん、目標達成おめでとうございます。 一年前にブーこさんのブログを初めて拝見しました。その頃私は糖尿病の診断を受け困り果てていました。糖尿病関連の事を調べ…

もずく酢じゃなくっても大丈夫!【ゆる糖質食】

おはようございます! 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 ベーコン炒め チーズ 昼ごはん めかぶ 味噌汁(豆腐わかめ) ヤゲン軟骨菜花炒め チーズ入りオムレツ 菜花のおひたし …