桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2019-06-05から1日間の記事一覧

3ヶ月で−7キロになりました【ゆる糖質便り1】

こんにちは、ぶーこです。 先日は目標体重達成の記事に沢山のコメントをいただきありがとうございました。 実際に「ゆる糖質」をやってる方も多くて嬉しい驚きでした!少しずつ紹介していきます! >ニャンコ大好きさん こんばんは! コメントありがとうござ…

安心安全!自家製ラデッシュ【ゆる糖質食】

おはようございます! 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 我が家のラデッシュ(^^) 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(豆腐、油揚げ、玉ねぎの葉) 目玉焼き レタスごま油炒め 昼ごはん もずく酢 味噌汁(レタス溶…