桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2019-05-27から1日間の記事一覧

菓子パンの炭水化物ランキングを見て思ったこと

(2017.12.27) ダイエット前は毎日毎日欠かさず食べていた菓子パン。大好き過ぎたから思うことも多いです。 食パンは1人で一斤食べていました(マーガリンの上にブルーベリージャムやピーナツバター) わたしが考えたもっとも好きな食パンの食べ方は、、マー…

あと少しで最終目標達成なのに。。【食事&体重記録】

おはようございます! 昨日の食事メニュー 今朝の体重・グラフ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 目玉焼き ソーセージ 蒸しレタス 昼ごはん もずく酢 納豆キムチ 味噌汁 もち麦…