ゆる糖質ダイエットを始めてからちょうど2年半たちました。 毎月15日恒例の振り返りです。 体重の推移 2016年11月 85.3キロ 2019年 5月 59.6キロ(身長161センチ) 1ヶ月 78.1キロ (−7.2キロ) 2ヶ月 75.2キロ (−2.9キロ) 3ヶ月 71.2キロ (−4.0キロ) 4…
おはようございます! 昨日の食事メニュー 今朝の体重・グラフ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 卵焼き バナナ半分 菜花と豚肉炒め 昼ごはん もずく酢 味噌汁 納豆 茹でせせりとイン…
プライバシーポリシー | お問い合わせ
©2017-2022 桃田ぶーこ/無断転載禁止
ページTOP
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。