令和時代が始まりました。 しっかり結果を出す時期が来たのでダイエット開始した頃のブログを振り返って読むことが多くなりました。 最初はブログの書き方、写真の貼り付け方もわからないことだらけでした。 「自分のために記録しよう」と始めたブログですが…

おはようございます！ 昨日の食事メニュー 今朝の体重・グラフ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（玉ねぎ豆腐油揚げ） シャケ 白米60グラム 昼ごはん もずく酢 菜花とほうれん…