桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-04-14から1日間の記事一覧

彦摩呂さん2週間で−5.7キロ!病院で行う糖質制限ダイエット【後編】

2019年4月8日 TBS「名医のTHE太鼓判!」 「芸能人余命宣告!史上最悪の結果も絶対改善するぞSP」の続編です! まずはこちらの前半をどうぞ! 心臓にこびりついた「エイリアン脂肪」のため余命3年と宣告されたグルメタレントの彦摩呂さん(52歳) とにかく減…

中性脂肪を減少させるDHAを含む肉とは【食事&体重記録】

おはようございます! 昨日の食事メニュー 今朝の体重・グラフ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 高たんぱく・低カロリーの鹿肉 青魚に多く含まれ、中性脂肪を減少させる働きがあるDHA(ドコサヘキサエン酸)は肉類にはほとんど含まれていない成…