桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-02-14から1日間の記事一覧

1日で大増量は浮腫みか脂肪か?【チェブとライン】

昨年2月の今頃、1日で1.2キロ大増量したことがありました。 まずはこちら。バレンタインの娘の手作りお菓子をいっぱい試食しました^ ^ 楽しかった三連休&+1.2キロ大増量(アメブロ) この記事に「浮腫み(むくみ)では?」というコメントを頂いたのですが、…

痩せ期終了!ファイトケミカルスープ一週間!【食事&体重記録】

おはようございます! ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 59.0キロ昨日の体重 58.9キロ+100 グラム 合計 −26.3キロ ファイトケミカル7日目 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 具沢山味…