桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-01-20から1日間の記事一覧

お土産を買い漁っていた2年前の私よ!よくお聞き!【漫画】

先日の箱根温泉旅行で買ったお土産を全て載せます。 まず家族にお土産を見せたら驚かれました! 夫「これだけか!ほぉ〜〜!!オメェは随分とここまで変われたな!てぇしたもんだ!」褒めてくれました!! ダイエットしてデブ脳を改善しお土産の選び方も量も…

インフル予防には20分おきの水分補給!便秘や冷えにも【食事&体重記録】

おはようございます! ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 59.9キロ昨日の体重 59.9キロ ±0グラム 合計 −25.4キロ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 具だくさん豚汁 納豆キムチ鰹節 アサ…