桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-01-19から1日間の記事一覧

箱根温泉おんな二人旅(3)【パワースポット箱根神社編】

2019年1月14日~15日に新年会を兼ね友人チェブと箱根温泉旅行へ行ってきました! 箱根神社と九頭龍神社 旅の大きな目的は・・ ダイエット後、初ピザ! 箱根のお土産 旅を終えて・・ 関連記事 箱根神社と九頭龍神社 2日目はパワースポットとして知られる箱根…

空腹感、満腹感、腹6.5分目【食事&体重記録】

おはようございます! ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 59.9キロ昨日の体重 59.8キロ +100グラム 合計 −25.4キロ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 卵焼き 鈴廣の焼きかまぼ…