桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2018-12-23から1日間の記事一覧

「富士山が見たい!」桃田ぶーこの登山チャレンジ第5弾【山梨県・高川山】

初めての方はこちらへどうぞ⇒プロフィール ダイエット3年目の私の目標は 毎月達成できそうな小さな目標を作る! 達成したら自分を褒めたたえる! 毎月の小さな目標は低山に行き山登り練習をすることです。 12月は「今年最後に富士山が見たい!」とリクエスト…

体重増量!筋肉痛!女子日間近!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 61.0キロ昨日の体重 60.0キロ +1キロ 合計 −24.3キロ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 味噌汁 目玉焼き レタス、チーズ、柿 昼ごはん すかいらーくへ行きました。 アボカドサラダ(ドレッシングは別にしてもらいまし…