桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-12-01から1日間の記事一覧

ダイエットして娘が望んでいたことがようやく出来はじめた

昨日は娘が試験最終日でした^ ^ お昼で学校が終わったので待ち合わせしてショッピングへ! 娘が欲しがっていたコートも買え私の服やイヤリングも「これ似合うよ〜」と選んでくれました。 300円〜580円安いものですが娘が選んでくれた大切なイヤリング(^^) 嬉…

−25.2キロ減!ゆる糖質ダイエット【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 60.1キロ昨日の体重 60.6キロ −500グラム 合計 −25.2キロ(女子日終了) 娘と2人でランチ^_^ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 卵焼き ミニトマト ピクルス こんにゃくささみガーリック…