昨日9/12のテレビ東京「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」でやっていた「大注目！ナッツの新常識」を紹介します！ 出演はオードリーのお二人、高橋真麻さん、瀬川瑛子さん、小籔千豊さんほか豪華キャスト。ナッツの解説は友人チェブ（ゆる糖質制限…

おはようございます！ 今朝の体重 62.7キロ昨日の体重 62.6キロ＋100グラム 【本日の一皿】久々の梨～ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（高野豆腐、しいたけ） 白身魚ソテー ゆで卵 梨（お腹が満足したので昼に回しまし…