先日の話。 スーパーに行き買い物していたら「デブ脳」がいきなり現れた！ 数秒の間にデブ脳レベルが1から2へ、、3、4と強くなる感覚がした。 私は「えっ？まだデブ脳が出るの？」 とっさに私がとった行動は！！ 頭の中にいたデブ脳に勝ち誇って笑ってやった…

おはようございます！ 今朝の体重 62.6キロ昨日の体重 62.6キロ ±0 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢、味噌汁 きな粉おからヨーグルト 油揚げ餃子（昨夜の残り） 納豆いりオムレツ 豚肉、インゲン、たけのこ水煮、シャンタン炒め ミニトマト（自家製無…