桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-09-09から1日間の記事一覧

ガリガリ君マスカット味も新発売!大好きなマスカットの糖質は?【漫画】

先日、親戚の方から立派なブドウの詰め合わせをもらいました。 最近人気のシャインマスカット!! 毎年、2箱も送ってくださるのでジップロックに種類別に冷凍して食べていました。 シャインマスカットは皮まで食べれて噛むと口の中にジャワ~!っと果汁が広…

久々のくら寿司!アイス!ダイエット中の私の食べ方【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 62.5キロ昨日の体重 62.5キロ±0 久々!美味しかった!!昼食はくら寿司でした。詳しくは下で! 昨日の食事メニュー 朝ごはん 半額で160円でした! もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(わかめ豆腐) アジの開き 納豆キ…