桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-08-27から1日間の記事一覧

もう私は大丈夫!!【デブ脳】

今年のお盆も来客が多くたくさん手土産をいただきました。 この地域ではお盆の時期は同じものを2つ手土産として持ってきます。 1つは仏様用 1つは家用 このお菓子も2箱いただきました。懐かしのゴーフル^ ^ ゼリーも2箱 そうめんも2箱 このそうめんも2箱 …

あんなに動いて疲れたのにまた増量!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 61.7キロ昨日の体重 61.5キロ+200グラム 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト きゅうり唐辛子味噌ヨーディップ シャケバター焼き 昼ごはん おにぎり1個(1つが大きい) 豚汁 天ぷら(かぼちゃ1…