桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2018-05-25から1日間の記事一覧

辛いやめたい、でも。。ウォーキング&筋肉痛3【漫画】

これまでのお話↓ ウォーキング&筋肉痛1【漫画】 ウォーキング&筋肉痛2【漫画】 今まで味わったことがなかった場所まで筋肉痛。。 辛いです。 練習嫌になりました。 やりたくない。。 数日前まではあんなに張り切っていたのに。。 嫌になると都合の悪いこと…

ー600減量&「日本昔ばなし」みたいな婆様の饅頭【体重&食事】

おはようございます! 今朝の体重 63.5キロ昨日の体重 64.1キロ -600g 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく ヨーグルト 味噌汁 豚ロース カリフラワー カリフラワーの外葉炒め ゆで卵 昼ごはん もずく 味噌汁 納豆(キムチなめこ) きゅうりとカモスモーク…