桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2021-04-27から1日間の記事一覧

新鮮採りたて無農薬野菜【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 おからヨーグルト 味噌汁 サニーレタス とろけるチーズ入りオムレツ ウインナー 夫用↓ 昼ごはん 味噌汁 納豆 豚肉炒め(椎茸、ネギ) 梅干し 白米 夜ごはん ツナサラダ シャケ焼き酢玉ねぎ乗せ 唐辛…