おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 おからヨーグルト 具沢山味噌汁 オレンジ半分 昼ごはん あさりの味噌汁 電気圧力釜で作ったモツ煮 長ネギの代わりに玉ねぎを乗せました。 鍋で作るより電気圧力釜のほうがとても柔らかく簡単で美味し…