桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-11-02から1日間の記事一覧

しまむらで防災頭巾を買いました【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん 味噌汁 コーヒー おからヨーグルト ブルーベリー リンゴ4分の1 昼ごはん ローソン 普通に美味しかったです。 ボスプレミアムコーヒー 足りませんでした。 もう少し食べれば良かったです( ;∀;) 夜ごはん 鍋に…