おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん きな粉おからヨーグルト もずく酢 バナナ1本 ワカメとインゲン入りスープ 卵焼き きゅうり塩もみ 昼ごはん もずく酢 卵とじスープ 自家製とうもろこし1切れ 納豆オクラ梅乗せ きゅうり梅和え 夜ごはん もずく…