おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト バナナ1本 味噌汁 昼ごはん もずく酢 茶碗蒸し サラダ（赤玉ねぎ、ミミガー、鴨スモーク） サラダの味付けはオリーブオイルとバルサミコ 蜂蜜パン2切れ 夜ごはん 低糖質とこ…