桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-06-02から1日間の記事一覧

セリアで買った可愛い小皿【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト サラダ 味噌汁 昼ごはん キーマカレードリア サラダ ワカメと水菜のコンソメスープ キーマカレードリア(カリフラワーライス、レトルトのキーマカレー半分、とろけるチーズ、…