桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

セリアで買った可愛い小皿【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます!

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昨日の食事記録

朝ごはん

コーヒー

きな粉おからヨーグルト

サラダ

味噌汁

  

昼ごはん

キーマカレードリア

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サラダ

ワカメと水菜のコンソメスープ

キーマカレードリア(カリフラワーライス、レトルトのキーマカレー半分、とろけるチーズ、シャウエッセン2本)

オレンジ🍊

 

糖質1.9!カリフラワーライスを白米がわりに使ってみた! 

 

夜ごはん

先日セリアで買った小皿

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可愛い〜(^○^)
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もろみらっきょう

明太子

ハリハリ漬け

(全てスーパーで買ったもの)


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今夜の豆腐は「濃いおぼろ」

柔らかくタレをつけず食べました!

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美味しい!リピ決定です^ ^


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豚肉玉ねぎもやし大葉乗せ

 

セリアで買った小皿

一目見て即カゴの中へ。(^○^)

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前にお皿を探していてポーランドのお皿で「ポーリッシュポタリー」というお皿があるのですがどれもこれも可愛く一目惚れしたのですが値段が高い。( ;∀;)

お料理がもっともっと上達したら高級皿がほしいです。セリアで買った小皿、何となく似ている感じがして今の私にはちょうど良い!セリア種類が豊富でまた行きたい場所になりました^ ^

 

おはようございます。

今日も元気よく!

エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶