おはようございます! パン屋さんで買った紅茶パンとはちみつパン 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト バナナ1本 昼ごはん 味噌汁(なめこ、豆腐、玉ねぎ) もずく酢 サラダにかけたドレッシング(小さじ2) 夜ごはん サラダ(カニカ…
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