おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト サラダ バナナ半分 昼ごはん めかぶ酢 味噌汁 豆腐 サラダ おぼろ丼ゆで卵付き(白米の代わりにカリフラワーライス) キウイ(オリーブオイル) 夜ごはん サラダ もやしナム…
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