おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト バナナ半分 サラダ 昼ごはん サラダ（レタス、茹で卵マヨブラックペッパー） めかぶ酢 味噌汁 サラダ 白米90グラム 久しぶりに食べた砂肝しいたけキャベツ炒め 夜ごはん サラ…