おはようございます！ 昨日のゆる糖質制限メニュー 朝ごはん レタス 目玉焼き ソーセージ2本 コーヒー きな粉おからヨーグルト 味噌汁 昼ごはん サラダ 取り皿↓ めかぶ酢 味噌汁 豆腐 ネギ納豆 豚肉炒め 白米９０グラム 夜ごはん サラダ 味付けはオリーブオ…