桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-01-06から1日間の記事一覧

いつもの生活に戻りました【食事記録】

おはようございます! 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 目玉焼き、ソーセージ1本 海藻サラダ(妹が作ってくれたサッパリ手作りみかんジャムを乗せて食べました)美味しかったです(^o^) 昼ごはん めかぶ酢 味噌汁 納…