桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-11-05から1日間の記事一覧

獣臭がなかったヘルシー鹿肉【ゆる糖質メニュー】

獣臭がなかったヘルシー鹿肉 おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 具沢山味噌汁 間食 甘柿半分 昼ごはん めかぶ酢 納豆キムチ 味噌汁 鹿肉 白米70グラム 夜ごはん めかぶ酢 きな粉おからヨーグルト 肉野菜炒め サ…